重新連結Reconnection


在重新找回遺忘的『真實自我的拼圖』的過程中，我們有時會被來自沈重過去的強烈極端情緒淹沒而無法前進，如同幻相的牢籠、靈魂的暗夜、也像被幻相泡泡隔離於真實世界之外，而失去與自己的連結。這是我們的情緒～我們的內在小孩渴望被關注、被了解、被療癒的訊號，他們帶我們走向我們一直在壓抑、抗拒、我們不喜歡的自己～那個我們在成長過程中從未被接納的「自己」～我們的『內在小孩』。為了得到愛與肯定而被迫放棄背離真正自己的、被動塑造的「假我」，形成的情感與情緒受傷的內在小孩。






我畫中的小女孩只是靜靜地坐著感受來自過去的創傷與黑暗，她並不孤單，因為有一個睿智的大人～長大的她～一個成熟的女人，帶著全然的愛與意識守護著她，陪伴與理解化為一滴溫熱心疼的眼淚，沖刷著過去負面的幻象築成的黑暗牢籠，融解小女孩冰封的心，化成一隻破繭而出的美麗蝴蝶。

我們的內在小孩正是我們每一個人情緒的部分，他們一直獨自在黑暗中。他們需要一個大人～成人的我們～牽著他們的手，承諾將充滿信任地接受、珍惜以及保護他們。帶著理解和無條件的愛，陪伴著他們再次經驗過去的一切。不帶批判地讓他們重新感受安全、被接納。展現屬於內在小孩最原始、獨特與純真的能量，成為「真正的自己」，自由地閃耀自身最耀眼的光芒。

Our inner children are the parts of our emotions.  They are alone in the deeply dark. They need adults holding their hands and promise them that they will be accept, ,cherish, and protect with trust.  To company with them to experience all of the feelings from the past with understanding and unconditional love.  Let them feel safe and contain without judgements.  Showing their original, unique,innocent energies.  Be the real them with their own brightest lights.

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