植物療癒～放鬆讓真實完整呈現。

社區在推行綠化，我認養了兩株只剩下幾片被蟲啃的葉子，和土幾乎乾涸的九重葛。沒有種過九重葛的我去請教園藝行，從家裡出發將它們放到推車上時，粗魯的我把僅剩的花苞折斷；換盆加土把它們載回家的路上，盆栽又倒在後車廂，uber司機佛心的在一片混亂中，幫我徒手將土放回盆栽中，幾經折騰的它們終於定居在我家。

一個月後的今天，它們已經開花一次，第二次的開花正在進行中，看著它們從無到有的過程，驚嘆著生命的神奇與奧妙；也感受著如同養育孩子般的被滋養而滿足。
我的陽台小花園是我每天起床後第一個去的地方。去看看我的植物寶貝，去聞聞它們的香氣，去觀察它們每天的變化，然後摸摸它們，跟它們說說話⋯⋯

植物跟其他的生命一樣，有它們自己的生長韻律，它們在自然的節奏中，順著生命的實相流動。觀察它們生長過程中，我發現自己能做的很少，它們要長新的枝葉或鬚根時，會自動地捨棄比較脆弱的葉子或細枝，變黃變乾把養分留給新長的枝葉～捨棄那些已經不適合；或早已不再適合的，繼續生長、前進，長出全新的⋯⋯它們就只是臣服在自然的循環中，一次次的破土、成長、枯黃、重生；就像是雲變成雨水，落在河中，流向大海，再度成為雲的循環⋯⋯我能夠為它們做的就只是看著它們，澆水、讓陽光充分地照耀它們⋯尊重它們有自己的生命歷程與循環及韻律。

現今的地球有更多的狀況是因為我們人類狂妄的自認為凌駕萬物之上，可以操控或改變一切、不尊重大自然導致的結果。時代與科學的進步造成許多企圖用不自然的方式，缺少尊重跟敬畏生命的態度，貪婪玩弄控制的人與事。

如果我們可以尊重我們的植物像我們養育的孩子一樣，都有各自的獨特性與個體性，給他們最多的支持、最少的干涉批評，知道他們就只是需要時間～耐心、信任地、足夠的時間去成長～就只是看著他們的成長，沒有好壞對錯的⋯⋯

大部份的我們，都是沒有被支持與接受「自然長大」的孩子，所以我們繼續用父母教養我們的那些過時的方式、制約、不當的方法，傳承給我們的孩子，沒被支持的我們也沒有空間去接受支持孩子的成長，這是無意識的惡性循環⋯⋯

孩子需要的是支持與祝福，適時給予他們所需的，而不是總是用「為了你好」這個冠冕堂皇的理由當成藉口，「下指導棋」或行「控制」之實；過度「積極」的「想要做什麼」，會帶來全面性的情緒與身體的緊張。總是「擔心」，認為孩子無能處理事情的想法，是一種不信任；也是貶低孩子自我認知的價值。

如果父母願意回來看自己，有多少對孩子的要求，是來自父母自己本身，對自己過去經驗的投射？有多少是過去的焦慮恐懼和不安全感形成的緊張，驅使自己將這些張力，無意識的轉移給孩子？身為父母，有多少對孩子的「不放心」、「不贊成」是來自於「怕」孩子不能依照父母想要的去選擇或行動？有多少對孩子的「期望」是來自於自己從未實現自己的意願或夢想？還有多少是自己做不到、不能輸，所以才說「孩子我要你將來比我強」？這些都不是孩子成長所需的「養分」，時間到了，他們還是會長大，只是他們不會是原本應該長成的樣子～他們會變成一個他們也不認識的自己；一個「長輩」們所說的、動輒得咎的「草莓族」⋯⋯然後被「恨鐵不成鋼」的長輩們的挫折感打敗打趴，只能無奈接受「魯蛇」這個不屬於他們的頭銜⋯⋯

如果父母放過自己，放過那個也曾被要求「做這個」、「做那個」、就是不能做自己的「內在小孩」的情緒～那個強迫自己和別人要照自己的意思去做，而換來滿滿挫折失敗感的「受傷的內在小孩」，就只是去看著他，理解他，甚至擁抱他～僅僅只是看見與理解～我們「內在小孩」與我們外在的孩子，都會同時的放鬆，放鬆的成長，長成他們真正的樣子，一個有獨特個人化的生命，一個快樂做自己的生命。

奧修說：『看看樹，看看鳥，看看雲，看看星星，如果你有眼睛可以看，你會看到整個存在是喜悅的。每件事物都只是簡單地快樂的。樹沒有理由的快樂著，它們沒有要成為首席、大師、或總統；它們沒有要成為富人，它們沒有銀行存款。看看那些花～沒有理由的。那些花就只是簡單而不可置信地快樂的花。』

Look at the trees, look at the birds, look at the clouds, look at the stars… and if you have eyes you will be able to see that the whole existence is joyful. Everything is simply happy. Trees are happy for no reason; they are not going to become prime ministers or presidents and they are not going to become rich and they will never have any bank balance. Look at the flowers - for no reason. It is simply unbelievable how happy flowers are.”～OSHO

放鬆才能讓真實在我們的面前完整呈現。